Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Тамбовской области

15 октября – Всемирный день чистых рук!!!

        

В 2008 году Генеральной Ассамблеей ООН утверждён «Всемирный день чистых рук» (Global Handwashing Day), который проводится ежегодно под девизом «Чистые руки спасают жизнь». Основной целью его проведения является  обратить внимание населения на необходимость соблюдения таких элементарных гигиенических мер предосторожности, как мытьё рук водой с мылом, которые помогают эффективно предотвратить возникновение инфекционных заболеваний. Ведь это самый эффективный  способ не только защитить себя от различных заболеваний, но и остановить их рост.

        Грязные руки являются фактором передачи целого спектра инфекционных и паразитарных заболеваний, в том числе дизентерии, норо- и ротавирусных инфекций, глистных инвазий, острых респираторных заболеваний и множества других. Многие из них так и называются «болезнями грязных рук». С немытыми руками эта грязь попадает через рот в организм, а вместе с ней передаются различные болезни от больного человека к здоровому.

     Самыми «грязными» предметами признаны телефоны, в том числе мобильные, письменные столы, клавиатуры и компьютерные мыши, а также дверные ручки и выключатели света. Огромное количество болезнетворных микроорганизмов скапливается под часами, браслетами и кольцами. Кроме того деньги, которые мы передаем из рук в руки, очень часто являются причиной распространения заболеваний. Дети должны понимать, что грязь, которая бывает практически на всех окружающих предметах  (карандашах, ручках, книгах, игрушках, дверных ручках и т.д.), часто невидима для глаз.

      Простое мытьё рук с мылом помогает удалить с поверхности кожи до 90% микроорганизмов и позволяет значительно снизить передачу инфекций контактно-бытовым путем. Эта простая процедура позволяет снизить уровень диарейных заболеваний более чем на 40%, а респираторных инфекций – почти на 25%, если при возвращении домой из общественных мест или после поездки в общественном транспорте, после посещения туалета и перед едой всего лишь тщательно вымыть руки.

     Но не нужно стремиться к 100% стерильности. Человек все же должен жить в определенной бактериальной среде. Для постоянного использования рекомендуется отдавать предпочтение обычному мылу без антибактериальных свойств. Убедительных научных доказательств снижения инфекционной заболеваемости при домашнем использовании мыла с антибактериальными свойствами не получено, а негативные отдаленные результаты определены. Длительное использование мыла с антибактериальным эффектом нарушает естественный баланс противомикробных пептидов кожи, а также уменьшает численность нормальной кожной флоры, что проводит к снижению местного иммунитета, развитию кожных, аллергических заболеваний, а также способствует формированию устойчивости микроорганизмов к антибактериальным средствам. Поэтому использование бактерицидного мыла оправдано только в ряде случаев, например, когда человек ухаживает за больным, после контакта с вещами или выделениями больного, до и после обработки раны, особенно гнойной.

Большинство людей всё-таки моют руки – но как они это делают? Неважно, где это происходит – в общественном месте или у себя дома, хотя в первом случае опасность инфекции, конечно, больше, мытье рук обычно идёт по одному сценарию. Человек с грязными руками берётся за ручку водопроводного крана, открывает его, моет руки и закрывает – вся грязь с ручки крана остаётся на руках. Поэтому необходимо мыть руки правильно!

 

Итак, как правильно мыть руки?

   

        Специалисты в области гигиены, в соответствии с рекомендациями всемирной организацией здравоохранения, предлагают придерживаться следующих простых правил при мытье рук:

1.Снять кольца, браслеты, закатать рукава.
Украшения затрудняют эффективное очищение кожи и удаление микробов.

2.Смочить руки в теплой воде.
При мытье рук следует избегать пользоваться горячей водой, так как горячая вода удаляет с поверхности рук защитный жировой слой.

3. Нанесите жидкое мыло.
Использовать твердое кусковое мыло нежелательно, т.к. оно способствует загрязнению флорой предыдущего человека. Лучше использовать жидкое мыло в дозаторе или индивидуальное одноразовое мыло.

4. Хорошенько мыльте руки в течение не менее 30 сек.
Очень важно соблюдать технику мытья рук, поскольку специальные исследования показали, что определённые участки кожи (кончики пальцев и их внутренние поверхности) часто остаются загрязнёнными.

5. Ополосните руки теплой проточной водой и повторите процедуру мытья.
Считается, что при первом намыливании и ополаскивании микробы смываются с кожи. А при повторении процедуры смываются микробы из раскрывшихся под воздействием теплой воды и самомассажа пор кожи.

6. Просушите руки, воспользовавшись одноразовым полотенцем.
Использование обычного полотенца (даже индивидуального) нежелательно, т.к. оно не успевает просохнуть и легко загрязняется микробами.                

                                        

 

                                            Чистота рук – дело техники!

Заботьтесь о своем здоровье и здоровье ваших близких - регулярно мойте руки с мылом! Помните, чистые руки – залог вашего здоровья!

 

Источники: http://cgon.rospotrebnadzor.ru/content/65/vsemirnye-dni/1768/, https://nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2016/11/06/listovka-vsemirnyy-den-chistyh-ruk